S sebou: karimatku a pohodlné oblečení. Také lehce v žaludku či jen lehké jídlo před lekcí. Mějte zodpovědnost za své tělo a necvičte s nemocí či akutním zraněním. V případě chronických problémů cvičte opatrně a jemně ke svému tělu, nejděte do bolesti. Dbejte pocity svého těla a v případě nežádoucích reakcí si lehněte na podložku.

Placení lekcí: Lekce se platí na bankovní účet předem. Platit můžete jednotlivě před každou lekcí na účet nebo celý kurz či zvýhodněný balíček 11 lekcí na bankovní účet: 1585233014/3030 u Airbanky.